腸腰筋（iliopsoas）｜大腰筋+ 腸骨筋 起始・停止・支配神経

腸腰筋

腸腰筋は大腰筋と腸骨筋よりなり、股関節を屈曲させる作用をもちます。

大腰筋

大腰筋の浅頭は第12胸椎から第4腰椎までの椎体と椎間円板から起こり、深頭は全腰椎の肋骨突起から起こります。浅頭と深頭は合して鼠径靭帯の下、筋裂孔をくぐって大腿骨小転子につきます。腰神経叢の枝により支配されます。

【起始】全腰椎肋骨突起, T12〜L4椎体, 椎間円板
【停止】小転子
【支配神経】腰神経叢
【作用】股関節 屈曲, 下肢を固定すると体幹を前に曲げる

腸骨筋

腸骨筋は腸骨窩から起こります。大腰筋とともに鼠径靭帯の下、筋裂孔をくぐって小転子につきます。大腿神経に支配されます。

【起始】腸骨窩
【停止】小転子
【支配神経】大腿神経
【作用】股関節 屈曲, 下肢を固定すると体幹を前に曲げる

暗記用画像スライダー（真ん中の線を左右に動かせます）

【筋カード】腸腰筋の起始・停止

知識の確認

• 大腰筋の起始は(　　,　　,　　)解答
  （全腰椎肋骨突起, T12〜L4椎体, 椎間円板）
• 大腰筋の停止は(　　)解答
  （小転子）
• 大腰筋の支配神経は(　　)解答
  （腰神経叢）
• 腸骨筋の起始は(　　)解答
  （腸骨窩）
• 腸骨筋の停止は(　　)解答
  （小転子）
• 腸骨筋の支配神経は(　　)解答
  （大腿神経）
• 腸腰筋（大腰筋＋腸骨筋）の作用は(　　)解答
  （股関節 屈曲, 下肢を固定すると体幹を前に曲げる）

筋の起始・停止一覧

筋カード（noteマガジン）

上肢の筋カード （起始・停止・支配神経）｜かずひろ先生｜note

下肢の筋カード （起始・停止・支配神経）｜かずひろ先生｜note

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  • 筋の起始停止
  • 一問一答

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筋肉カード：目次

• 上肢
  • 1 上肢帯
    • 棘上筋
    • 棘下筋
    • 小円筋
    • 三角筋
    • 肩甲下筋
    • 大円筋
  • 2 上腕の筋
    • ■ 上腕の屈筋群
      • 烏口腕筋
      • 上腕二頭筋
      • 上腕筋
    • ■ 上腕の伸筋群
      • 上腕三頭筋
      • 肘筋
  • 3 前腕の筋
    • ■ 前腕の屈筋
      • ＜前腕浅層の屈筋群＞
        • 円回内筋
        • 橈側手根屈筋
        • 長掌筋
        • 浅指屈筋
        • 尺側手根屈筋
      • ＜前腕深層の屈筋群＞
        • 深指屈筋
        • 長母指屈筋
        • 方形回内筋
    • ■ 前腕の伸筋
      • ＜前腕浅層の伸筋群＞
        • 腕橈骨筋
        • 長橈側手根伸筋, 短橈側手根伸筋
        • 総指伸筋, 小指伸筋
        • 尺側手根伸筋
      • ＜前腕深層の伸筋群＞
        • 回外筋
        • 長母指外転筋
        • 短母指伸筋, 長母指伸筋
        • 示指伸筋
  • 4 手の筋
    • ■ 母指球筋
      • 短母指外転筋
      • 母指対立筋
      • 短母指屈筋
      • 母指内転筋
    • ■ 小指球筋
      • 短掌筋
      • 小指外転筋
      • 短小指屈筋
      • 小指対立筋
    • ■ 中手筋
      • 虫様筋
      • 掌側骨間筋
      • 背側骨間筋

• 下肢
  • 1 下肢帯
    • ■ 内寛骨筋
      • 腸腰筋（腸骨筋＋大腰筋）
    • ■ 外寛骨筋
      • 大殿筋
      • 中殿筋と小殿筋
      • 大腿筋膜張筋
      • 梨状筋
      • 上双子筋・内閉鎖筋・下双子筋
      • 大腿方形筋
  • 2 大腿の筋
    • ■ 大腿前面の筋（伸筋群）
      • 縫工筋
      • 大腿四頭筋
      • 膝関節筋
    • ■ 大腿内面の筋（内転筋群）
      • 恥骨筋
      • 長内転筋と短内転筋
      • 大内転筋
      • 薄筋
      • 外閉鎖筋
    • ■ 大腿後面の筋（屈筋群）
      • 大腿二頭筋
      • 半腱様筋と半膜様筋
  • 3 下腿の筋
    • ■ 下腿前面の筋（伸筋群）
      • 前脛骨筋
      • 長母趾伸筋・長趾伸筋
      • 第三腓骨筋
    • ■ 下腿外側面の筋（腓骨筋群）
      • 長腓骨筋・短腓骨筋
    • ■ 下腿後面の筋（屈筋群）
      • 下腿三頭筋（腓腹筋・ヒラメ筋）
      • 足底筋
      • 膝窩筋
      • 後脛骨筋
      • 長趾屈筋・長母趾屈筋
  • 4 足の筋
    • ■ 足背筋
      • 短母趾伸筋・短趾伸筋
    • ■ 母趾球筋
      • 母趾外転筋・短母趾屈筋・母趾内転筋
    • ■ 小趾球筋
      • 小趾外転筋・短小趾屈筋
    • ■ 中足筋
      • 短趾屈筋・足底方形筋
      • 底側骨間筋、背側骨間筋