成長ホルモン（GH） – 完全攻略ガイド

はじめに

成長ホルモン（GH）は、その名の通り成長を促進するホルモンですが、実は成長期が終わった後も重要な働きをしています。骨の成長だけでなく、血糖値や脂肪代謝にも関与する多彩な作用を持つホルモンです。国家試験では超頻出のテーマです！

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詳しい解説

成長ホルモンの分泌調節

視床下部 → GRH（促進）/ GIH（抑制）→ 下垂体前葉 → GH → 肝臓 → IGF-I（インスリン様成長因子1）

成長ホルモンは直接作用するほか、肝臓でIGF-I（インスリン様成長因子）を介して間接的にも作用します。

成長ホルモンの4大作用

1. 骨端での軟骨形成促進

骨端軟骨はGHとIGF-Iの両方の受容体を持っています。GHによる成長促進作用は、IGF-Iとの相互作用により行われます。これが「身長が伸びる」メカニズムです。

2. タンパク質合成の促進

GHはタンパク質の合成を促進させる作用があります。これにより成長期が終了した後でも、GHは傷ついた組織を修復させる重要な働きをします。

3. 血糖値の上昇

GHは肝臓でのグリコーゲン分解を促進させ、血糖値を上昇させます。このため、GHは血糖を上げるホルモンの一つに数えられます。

4. 脂肪酸の遊離

GHは中性脂肪を分解させる作用をもちます。これにより血中の遊離脂肪酸が増加し、グルコースに代わるエネルギー源として末梢組織での利用が促進されます。

ホルモンの日内変動

• 成長ホルモンは睡眠中に分泌される → 「寝る子は育つ」の根拠
• 成長ホルモンは組織修復にも大切 → 夜更かしが続くと肌があれる原因

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絶対に覚えるべきポイント

• GHはIGF-I（インスリン様成長因子）と協調して作用
• GHの4大作用：骨成長、タンパク合成、血糖上昇、脂肪分解
• GHは睡眠中に分泌される
• 成長期後も組織修復に重要
• GHは血糖を上げるホルモン（インスリンとは逆）

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一問一答（6問）

Q1. 成長ホルモンの分泌を促進する視床下部ホルモンは何か？

【答え】 A. GRH（成長ホルモン放出ホルモン）

GRHは成長ホルモンの分泌を促進し、GIH（ソマトスタチン）は抑制します。

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Q2. 成長ホルモンの作用を仲介する肝臓から分泌される因子は何か？

【答え】 A. IGF-I（インスリン様成長因子1）

GHは直接作用とIGF-Iを介した間接作用の両方があります。

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Q3. 成長ホルモンは血糖値を上げるか下げるか？

【答え】 A. 上げる

GHは肝臓でのグリコーゲン分解を促進し、血糖値を上昇させます。

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Q4. 成長ホルモンはいつ最も分泌されるか？

【答え】 A. 睡眠中

「寝る子は育つ」と言われる理由です。

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Q5. 成長ホルモンが脂肪を分解すると何が増加するか？

【答え】 A. 血中遊離脂肪酸

遊離脂肪酸はグルコースに代わるエネルギー源として利用されます。

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Q6. 成長期終了後も成長ホルモンが必要な理由は何か？

【答え】 A. 傷ついた組織の修復のため

タンパク質合成を促進し、組織修復に関与します。

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国家試験対策問題（4問）

問題1（選択問題）

成長ホルモンの作用として正しいのはどれか。2つ選べ。

a) 血糖値を低下させる

b) タンパク質合成を促進する

c) 脂肪合成を促進する

d) 骨端軟骨の形成を促進する

e) グリコーゲン合成を促進する

【解答と解説】 正解：b、d

GHはタンパク質合成と骨端軟骨形成を促進します。血糖値は上昇させ、脂肪は分解します。

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問題2（○×問題）

成長ホルモンは血糖値を低下させる。

【解答と解説】 正解：×

成長ホルモンは肝臓でのグリコーゲン分解を促進し、血糖値を上昇させます。

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問題3（選択問題）

成長ホルモンの分泌について正しいのはどれか。

a) 日中に最も分泌される

b) 食後に最も分泌される

c) 睡眠中に最も分泌される

d) 運動後には分泌されない

【解答と解説】 正解：c

成長ホルモンは睡眠中に分泌量が増加します。「寝る子は育つ」の根拠です。

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問題4（穴埋め問題）

成長ホルモンは肝臓から（　　）の分泌を促進し、協調して（　　）軟骨の形成を促進する。また、血糖値を（　　）させる作用もある。

【解答と解説】 正解：IGF-I（インスリン様成長因子）、骨端、上昇

GHとIGF-Iの協調作用は重要です。

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まとめ

成長ホルモンの作用一覧

作用	詳細
骨端軟骨形成促進	IGF-Iと協調して骨の成長を促進
タンパク質合成促進	組織の成長・修復に関与
血糖値上昇	グリコーゲン分解促進
脂肪分解促進	遊離脂肪酸をエネルギー源として供給

成長ホルモンの日内変動グラフのポイント

• 睡眠中にピーク
• 早朝にコルチゾールがピーク
• メラトニンは夜間にピーク

学習チェックリスト

• [ ] GHの4大作用を説明できる
• [ ] IGF-Iとの関係を理解した
• [ ] 日内変動について説明できる
• [ ] 血糖を上げるホルモンとして覚えた

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#解剖学 #内分泌系 #国試対策