性周期覚え方のコツ(2) 月経周期と女性ホルモン – 完全攻略ガイド

はじめに

月経周期は月経期、増殖期、分泌期の3つに分けられます。エストロゲンにより子宮内膜が増殖し（増殖期）、プロゲステロンにより子宮腺の分泌が亢進します（分泌期）。この記事では、月経周期と女性ホルモンの関係について詳しく解説します。

詳しい解説

月経周期の3期

時期	日数	子宮内膜の状態
月経期	day 1〜7	機能層脱落
増殖期	day 7〜14	内膜増殖肥厚
分泌期	day 14〜28	子宮腺分泌亢進

月経期のポイント

• 前の周期で受精、着床が起こらないと、黄体が退化し、月経となる
• 月経初日を1日目として、また新しい周期が始まる

増殖期のポイント

• 月経が終わり、卵胞が育ってくると、エストロゲンを分泌
• エストロゲンは子宮内膜を増殖させるので「増殖期」となる
• 子宮内膜が厚くなる

分泌期のポイント

• 排卵後、黄体が形成され、プロゲステロンを分泌
• プロゲステロンは子宮腺の分泌を亢進させるので「分泌期」となる
• 子宮内膜が着床に適した状態になる

女性ホルモンと月経周期

ホルモン	作用	対応する時期
エストロゲン	子宮内膜を増殖させる	増殖期
プロゲステロン	子宮腺の分泌を亢進	分泌期

覚え方のコツ

この2つを暗記！

• エストロゲン → 子宮内膜増殖
• プロゲステロン → 子宮腺分泌促進

この2つを覚えておけば、月経周期の名前（増殖期、分泌期）の由来が理解できます。

絶対に覚えるべきポイント

• 月経周期の3期: 月経期→増殖期→分泌期
• 増殖期: エストロゲンにより子宮内膜が増殖
• 分泌期: プロゲステロンにより子宮腺分泌が亢進
• 月経: 前周期で受精着床しないと起こる
• 覚え方: エストロゲン→増殖、プロゲステロン→分泌

一問一答

Q1. 月経周期の3期を順に答えよ。

【答え】 A. 月経期、増殖期、分泌期

月経で始まり、増殖期で内膜が厚くなり、分泌期で着床に備えます。

Q2. 増殖期に作用するホルモンは何か？

【答え】 A. エストロゲン

エストロゲンにより子宮内膜が増殖肥厚します。

Q3. 分泌期に作用するホルモンは何か？

【答え】 A. プロゲステロン

プロゲステロンにより子宮腺の分泌が亢進します。

Q4. 月経が起こる原因は何か？

【答え】 A. 前周期で受精着床しなかったため黄体が退化した

黄体が退化するとプロゲステロンが低下し、月経が起こります。

Q5. 増殖期の名前の由来は何か？

【答え】 A. エストロゲンにより子宮内膜が増殖するから

エストロゲンの作用で子宮内膜が増殖肥厚する時期です。

Q6. 分泌期の名前の由来は何か？

【答え】 A. プロゲステロンにより子宮腺の分泌が亢進するから

プロゲステロンの作用で子宮腺の分泌が亢進する時期です。

国家試験対策問題

問題1（選択問題）

増殖期について正しいものはどれか。

a) プロゲステロンにより起こる

b) 子宮腺の分泌が亢進する

c) エストロゲンにより子宮内膜が増殖する

d) 黄体期に対応する

【解答と解説】 正解：c

増殖期はエストロゲンにより子宮内膜が増殖する時期で、卵胞期に対応します。

問題2（○×問題）

分泌期はエストロゲンの作用による。

【解答と解説】 正解：×

分泌期はプロゲステロンの作用によります。エストロゲンの作用は増殖期です。

問題3（穴埋め問題）

月経周期は（　　）、（　　）、（　　）の3期に分けられる。（　　）は子宮内膜が増殖し、（　　）は子宮腺分泌が亢進する。

【解答と解説】 正解：月経期、増殖期、分泌期、増殖期、分泌期

月経周期の3期と特徴を理解しましょう。

問題4（選択問題）

エストロゲンとプロゲステロンの子宮内膜への作用の組み合わせで正しいものはどれか。

a) エストロゲン：分泌促進、プロゲステロン：増殖

b) エストロゲン：増殖、プロゲステロン：分泌促進

c) 両者とも増殖

d) 両者とも分泌促進

【解答と解説】 正解：b

エストロゲンは子宮内膜を増殖させ、プロゲステロンは子宮腺分泌を促進します。

まとめ

月経周期と女性ホルモン

時期	ホルモン	子宮内膜の変化
月経期	–	機能層脱落
増殖期	エストロゲン	内膜増殖肥厚
分泌期	プロゲステロン	子宮腺分泌亢進

覚え方のポイント

ホルモン	作用	時期名
エストロゲン	子宮内膜増殖	増殖期
プロゲステロン	子宮腺分泌促進	分泌期

確認チェックリスト

• [ ] 月経周期の3期を説明できる
• [ ] 各時期のホルモンを答えられる
• [ ] 増殖期と分泌期の名前の由来を説明できる
• [ ] 月経の原因を述べられる

#解剖学 #生殖器系 #国試対策