月経周期と卵巣周期 – 完全攻略ガイド

はじめに

女性の性周期は卵巣周期と月経周期の2つの側面から理解することができます。卵巣周期では卵胞の発育と黄体形成が、月経周期では子宮内膜の変化が起こります。これらは女性ホルモン（エストロゲンとプロゲステロン）によって調節されています。この記事では、卵巣周期と月経周期の関係について詳しく解説します。

詳しい解説

卵巣周期の3期

期間	日数	特徴
卵胞期	day 1〜14	卵胞が発育、エストロゲン分泌
排卵	day 14頃	LHサージにより排卵
黄体期	day 14〜28	黄体形成、プロゲステロン分泌

月経周期の3期

期間	日数	特徴
月経期	day 1〜4	機能層脱落
増殖期	day 4〜14	エストロゲンにより内膜増殖
分泌期	day 14〜28	プロゲステロンにより分泌促進

性周期の流れ

• 卵胞が育つ → エストロゲン分泌
• 子宮内膜増殖（増殖期）
• LHサージ → 排卵
• 黄体が形成 → プロゲステロン分泌
• 子宮内膜分泌亢進（分泌期） → 着床に備える
• 受精しなければ黄体は10〜12日ほどで急速に退化
• プロゲステロン低下 → 月経

性腺刺激ホルモンの変動

ホルモン	変動パターン
FSH	卵胞期前半に上昇
LH	排卵直前に急上昇（LHサージ）

女性ホルモンの変動

ホルモン	卵胞期	黄体期
エストロゲン	上昇	やや上昇
プロゲステロン	低い	上昇

覚え方のコツ

• エストロゲン → 子宮内膜増殖
• プロゲステロン → 子宮腺分泌促進

ここを「暗記」してしまうと、全体が楽に覚えられます。まずは卵巣から始め、日にちに沿って、グラフを見て下さい。卵胞からはじめ、ホルモンがでて、子宮に作用し…と考えるのがコツです。

絶対に覚えるべきポイント

• 卵胞期: 卵胞発育、エストロゲン分泌
• 黄体期: 黄体形成、プロゲステロン分泌
• 増殖期: エストロゲンにより子宮内膜が増殖
• 分泌期: プロゲステロンにより子宮腺分泌亢進
• LHサージ: 排卵を誘発

一問一答

Q1. 卵巣周期の3期を答えよ。

【答え】 A. 卵胞期、排卵、黄体期

卵胞期に卵胞が発育し、排卵後に黄体が形成されます。

Q2. 月経周期の3期を答えよ。

【答え】 A. 月経期、増殖期、分泌期

月経期に機能層が脱落し、増殖期に再生、分泌期に分泌が亢進します。

Q3. 卵胞期に分泌されるホルモンは何か？

【答え】 A. エストロゲン

卵胞期には発育した卵胞からエストロゲンが分泌されます。

Q4. 黄体期に分泌されるホルモンは何か？

【答え】 A. プロゲステロン

黄体期には黄体からプロゲステロンが分泌されます。

Q5. 増殖期に作用するホルモンは何か？

【答え】 A. エストロゲン

エストロゲンにより子宮内膜が増殖肥厚します。

Q6. 分泌期に作用するホルモンは何か？

【答え】 A. プロゲステロン

プロゲステロンにより子宮腺の分泌が亢進します。

国家試験対策問題

問題1（選択問題）

卵巣周期について正しいものはどれか。

a) 卵胞期に黄体が形成される

b) 黄体期にエストロゲンのみ分泌される

c) 卵胞期に卵胞が発育しエストロゲンを分泌する

d) 排卵後すぐに月経が起こる

【解答と解説】 正解：c

卵胞期には卵胞が発育し、エストロゲンを分泌します。

問題2（○×問題）

月経周期の分泌期はエストロゲンにより子宮内膜が増殖する時期である。

【解答と解説】 正解：×

エストロゲンにより子宮内膜が増殖するのは増殖期です。分泌期はプロゲステロンにより子宮腺分泌が亢進する時期です。

問題3（穴埋め問題）

卵巣周期は（　　）、（　　）、（　　）の3期に分けられる。月経周期は（　　）、（　　）、（　　）の3期に分けられる。

【解答と解説】 正解：卵胞期、排卵、黄体期、月経期、増殖期、分泌期

卵巣周期と月経周期の対応を理解しましょう。

問題4（選択問題）

受精しなかった場合、黄体は排卵後何日程度で退化するか。

a) 3〜5日

b) 10〜12日

c) 20〜25日

d) 28〜30日

【解答と解説】 正解：b

受精しなければ黄体は10〜12日ほどで退化し、月経が起こります。

まとめ

卵巣周期と月経周期の対応

卵巣周期	月経周期	ホルモン
卵胞期	増殖期	エストロゲン
排卵	–	LHサージ
黄体期	分泌期	プロゲステロン

女性ホルモンの作用

ホルモン	作用
エストロゲン	子宮内膜増殖
プロゲステロン	子宮腺分泌促進

確認チェックリスト

• [ ] 卵巣周期の3期を列挙できる
• [ ] 月経周期の3期を列挙できる
• [ ] 各時期のホルモンを答えられる
• [ ] ホルモンと子宮内膜の関係を説明できる

#解剖学 #生殖器系 #国試対策