問題
精神活動中に現れる脳波はどれか。
- a 波
- b 波
- i 波
- d 波
解答: 2（b 波）
解説
- 誤り。α波（8〜13Hz）は安静覚醒閉眼時に後頭部を中心に出現する脳波であり、精神活動を開始すると抑制される（α blocking）。
- 正しい。精神活動中（思考・計算・注意集中時）にはβ波が出現する。β波は14〜30Hzの低振幅・高周波の脳波で、覚醒して精神活動を行っている時に前頭部を中心に出現する。β波は大脳皮質が活発に活動している状態を反映しており、脳波の中で最も周波数が高い。開眼時にもα波が抑制されてβ波が優位になることがある。精神活動時のβ波出現は、脳幹網様体賦活系による大脳皮質の広範な脱同期化と関連している。
- 誤り。θ波（4〜8Hz）は浅い睡眠（入眠期）や眠気のある状態で出現する脳波であり、精神活動中に出現する脳波ではない。
- 誤り。δ波（0.5〜4Hz）は深い睡眠（徐波睡眠、ノンレム睡眠のステージ3〜4）時に出現する最も周波数の低い脳波であり、精神活動中に出現する脳波ではない。
ポイント
β波（14〜30Hz）は精神活動時に前頭部を中心に出現する低振幅・高周波の脳波であり、大脳皮質の活発な活動状態を反映する。
- 覚え方のコツ: 「β（ベータ）＝Brain active（脳が活動中）」と頭文字のBで覚える。α波は「安静（あんせい）のア」、θ波は「とろとろ眠い」、δ波は「ディープ（deep）睡眠のD」。
- 関連知識: 脳波の周波数と意識状態には対応関係があり、覚醒度が高いほど高周波・低振幅の脳波（β波→脱同期化）が出現し、覚醒度が低いほど低周波・高振幅の脳波（δ波→同期化）が出現する。レム睡眠時には覚醒時に類似した低振幅速波が出現するが、筋緊張は著明に低下しており逆説睡眠とも呼ばれる。
- よくある間違い: α波は「覚醒時の脳波」として精神活動中の脳波と混同しやすいが、α波は安静閉眼時の脳波であり、精神活動や開眼により抑制される。精神活動中の脳波はβ波である。
- 教科書では「c.新皮質」の範囲に該当する。
| 脳波 | 周波数 | 振幅 | 出現する状態 |
|---|---|---|---|
| β波 | 14〜30Hz | 低振幅 | 精神活動・覚醒時 |
| α波 | 8〜13Hz | 中振幅 | 安静覚醒閉眼時 |
| θ波 | 4〜8Hz | ー | 浅い睡眠・眠気 |
| δ波 | 0.5〜4Hz | 高振幅 | 深い睡眠（徐波睡眠） |
表: 脳波の種類と出現する意識状態
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