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つむぐ指圧治療室 相模大野

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呼吸の吸息時に起こるのはどれか

問題

呼吸の吸息時に起こるのはどれか。

  1. 横隔膜の弛緩
  2. 腹壁筋の収縮
  3. 内肋間筋の収縮
  4. 外肋間筋の収縮

解答: 4(外肋間筋の収縮)

解説

  1. 誤り。横隔膜は吸息時に収縮して下降し胸腔容積を増大させる筋である。→ 弛緩するのは呼息時であり、吸息時とは逆である。
  2. 誤り。腹壁筋(腹筋)は安静呼吸では関与しない。→ 努力性呼気の際に腹腔内圧を上昇させ横隔膜を押し上げることで呼出を補助する筋である。
  3. 誤り。内肋間筋は肋骨を引き下げて胸郭を縮小させる呼気筋である。→ 積極的な呼息時に収縮し、吸息時には関与しない。
  4. 正しい。吸息時には外肋間筋が収縮して肋骨を挙上し、胸郭を拡大する。→ 同時に横隔膜も収縮して下降するため、胸腔容積が増大して外気が肺内に流入する。→ 外肋間筋と横隔膜を「主吸息筋」と呼んでいる。

ポイント

  • 吸息時に収縮するのは外肋間筋と横隔膜(主吸息筋)、呼息は安静時には受動的で、努力呼息時に内肋間筋・腹筋が収縮する
  • 覚え方のコツ: 「外(そと)は吸う、内(うち)は吐く」– 外肋間筋は吸気、内肋間筋は呼気と対にして覚える
  • 関連知識: 横隔神経は第3〜5頸髄由来、肋間神経は第1〜12胸髄由来であり、脊髄損傷の高さで呼吸障害の程度が異なる
  • よくある間違い: 横隔膜は吸息時に「弛緩して下がる」と誤解しやすいが、正しくは「収縮して下降する」

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この記事を書いた人

黒澤一弘(株式会社SBCHAプラクシス代表・つむぐ指圧治療室・東京都立大学 解剖学実習非常勤講師)
鍼灸師、按摩マッサージ指圧師、柔道整復師などの国家試験に向けた解剖学の知識向上を応援します。初学者にも分かり易く、記憶に残りやすい講座を心がけています。

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