安静呼気時に起こる現象はどれか

問題

安静呼気時に起こる現象はどれか。

1. 横隔膜は挙上する。
2. 肋骨は挙上する。
3. 外肋間筋は収縮する。
4. 腹壁の筋は弛緩する。

解答: 1（横隔膜は挙上する。）

解説

1. 正しい。安静呼気時には横隔膜が弛緩してドーム状に盛り上がり（挙上し）、胸腔容積が減少する。→安静呼気は吸気筋（横隔膜・外肋間筋）の弛緩による受動的な過程であり、肺と胸郭の弾性収縮力によって呼気が生じる。→横隔神経と肋間神経の活動は休止する。
2. 誤り。肋骨の挙上は吸気時に外肋間筋の収縮によって起こる。→安静呼気時には外肋間筋が弛緩し、肋骨は下がる。
3. 誤り。外肋間筋の収縮は吸気時の現象である。→安静呼気時には外肋間筋は弛緩している。
4. 誤り。安静呼気時に腹壁の筋は能動的に収縮しない（弛緩している）が、これは安静呼気の「主因」ではなく単に関与していないだけである。→腹壁筋の能動的収縮が関わるのは努力呼息時である。→本選択肢は一見正しそうだが、安静呼気の本質的な現象として最も適切なのは横隔膜の挙上である。

ポイント

• 安静呼気は「受動的」な過程であり、横隔膜と外肋間筋の弛緩＋肺・胸郭の弾性収縮力で行われる。

• 覚え方のコツ: 「安静呼気は”力を抜くだけ”」→吸気筋が弛緩するだけで筋の能動的収縮は不要と覚える。

• 関連知識: 努力呼息（積極的な呼息）時には内肋間筋や腹筋が収縮し、胸郭がさらに狭くなる。

• よくある間違い: 選択肢4の「腹壁の筋は弛緩する」を正解と考えてしまうこと。確かに弛緩しているが、それは安静呼気の特徴的な現象ではない。横隔膜の挙上こそが安静呼気の主たる現象である。

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