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つむぐ指圧治療室 相模大野

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健常成人の体液について正しい記述はどれか

問題

健常成人の体液について正しい記述はどれか。

  1. 体液は体重の約40%を占める。
  2. 血漿は細胞外液に区分される。
  3. pH は7.0 である。
  4. 細胞内液にはナトリウムイオンが多い。

解答: 2(血漿は細胞外液に区分される。)

解説

  1. 誤り。体液は体重の約60%を占める。40%は細胞内液の割合であり、体液全体の割合ではない。
  1. 正しい。血漿は細胞外液に区分される。細胞外液には細胞を取り囲む間質液(体重の約15%)と血液中の血漿(体重の約5%)があり、両者は血管によって隔てられている。体液は細胞膜を境に細胞内液(体重の約40%)と細胞外液(体重の約20%)に大別され、細胞外液はさらに間質液と血漿に分かれる。
  1. 誤り。体液のpHは7.35〜7.45の弱アルカリ性であり、7.0(中性)ではない。
  1. 誤り。細胞内液に多い陽イオンはカリウムイオン(K⁺)である。ナトリウムイオン(Na⁺)は細胞外液の主要陽イオンである。

ポイント

  • 体液の数値を正確に暗記する: 全体60%、細胞内液40%、細胞外液20%(間質液15%+血漿5%)。
  • 覚え方のコツ: 体液量は「60-40-20」、細胞外液の内訳は「15と5で20」と数字のセットで覚える。
  • 関連知識: 体重60kgのヒトでは全水分量36L(細胞内液24L、細胞外液12L=間質液9L+血漿3L)となる。
  • よくある間違い: 体液全体(60%)と細胞内液(40%)を取り違えやすい。
体液区分 体重比 主要陽イオン 主要陰イオン
細胞内液 約40% K⁺ HPO₄²⁻、タンパク質
細胞外液(間質液) 約15% Na⁺ Cl⁻
細胞外液(血漿) 約5% Na⁺ Cl⁻、HCO₃⁻

表: 体液の区分とイオン組成

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この記事を書いた人

黒澤一弘(株式会社SBCHAプラクシス代表・つむぐ指圧治療室・東京都立大学 解剖学実習非常勤講師)
鍼灸師、按摩マッサージ指圧師、柔道整復師などの国家試験に向けた解剖学の知識向上を応援します。初学者にも分かり易く、記憶に残りやすい講座を心がけています。

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