問題
骨格筋で誤っているのはどれか。
- 骨格筋には横紋構造が認められる。
- 白筋線維は疲労しにくく赤筋線維は疲労しやすい。
- 筋収縮のエネルギーはATPの分解によって得られる。
- 筋収縮に伴って熱が発生する。
解答: 2（白筋線維は疲労しにくく赤筋線維は疲労しやすい。）
解説
- 正しい。骨格筋はアクチン（細いフィラメント）とミオシン（太いフィラメント）が規則的に配列しているため、明帯（I帯）と暗帯（A帯）が交互に並ぶ横紋構造が認められる。
- 誤り。白筋線維（速筋・タイプII線維）は解糖系（嫌気的代謝）が主体であり、速い収縮が可能だが疲労しやすい。一方、赤筋線維（遅筋・タイプI線維）はミオグロビンやミトコンドリアを豊富に含み、有気的代謝（酸化的リン酸化）が主体であるため持久力に優れ疲労しにくい。記述は白筋と赤筋の特徴が完全に逆である。
- 正しい。筋収縮の直接的エネルギー源はATPであり、ミオシン頭部のATPase活性によりATPがADPとPiに分解される際のエネルギーで架橋運動が起こる。
- 正しい。筋収縮に伴い化学エネルギーの一部が熱エネルギーに変換される。この熱産生は体温維持にも寄与しており、寒冷時のふるえ（シバリング）はその応用である。
ポイント
赤筋（遅筋）は有気的代謝主体で疲労しにくく、白筋（速筋）は嫌気的代謝主体で疲労しやすいという対比が最重要である。
- 覚え方のコツ: 「赤＝ミオグロビンで赤い＝酸素たっぷり＝有気的＝持久型＝マラソンランナー」「白＝ミオグロビン少ない＝瞬発型＝短距離走者」と連想する。
- 関連知識: マグロやカツオなど回遊魚の赤身は遅筋（赤筋）が多く持久力に優れる。ヒラメなどの白身魚は速筋（白筋）が多く瞬発力に優れる。
- よくある間違い: 「白筋＝疲労しにくい」と混同するパターン。白は瞬発力（速いが疲れやすい）、赤は持久力（遅いが疲れにくい）と覚える。
- 教科書では「a.骨格筋の種類」の範囲に該当する。
| 特徴 | 赤筋線維（遅筋・タイプI） | 白筋線維（速筋・タイプII） |
|---|---|---|
| 収縮速度 | 遅い | 速い |
| 疲労耐性 | 疲労しにくい | 疲労しやすい |
| 代謝様式 | 有気的代謝（酸化的リン酸化） | 嫌気的代謝（解糖系） |
| ミオグロビン | 多い | 少ない |
| ミトコンドリア | 多い | 少ない |
表: 赤筋線維と白筋線維の比較
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