問題
脳波でα波が最もよく現れるのはどれか。
- 精神活動中
- 安静閉眼時
- レム睡眠時
- ノンレム睡眠時
解答: 2（安静閉眼時）
解説
- 誤り。精神活動中（計算・思考・注意集中時）にはα波は抑制され、β波（14〜30Hz）が前頭部を中心に優位となる。
- 正しい。α波（8〜13Hz）は安静閉眼・覚醒時に後頭部を中心に最もよく出現する正常脳波である。覚醒・安静・閉眼の3条件が揃った時に最もよく記録される。α波は精神的にリラックスした状態を反映する。開眼や精神活動（計算など）によりα波は抑制されβ波に置き換わる現象をα遮断（α波抑制）という。
- 誤り。レム睡眠時には低振幅速波（覚醒時に似た脳波パターン）が出現し、α波は典型的ではない。
- 誤り。ノンレム睡眠時には睡眠の深さに応じてθ波（4〜7Hz）やδ波（0.5〜3Hz、徐波）が出現する。
ポイント
α波＝安静閉眼覚醒時に後頭部で最もよく出現する脳波であり、開眼・精神活動で抑制される（α遮断）。
- 覚え方のコツ: 脳波の種類を周波数の遅い順に「δ（デルタ）→θ（シータ）→α（アルファ）→β（ベータ）」と並べ、意識レベルは「深い睡眠→浅い睡眠→安静覚醒→精神活動」と対応させる。
- 関連知識: 問題588も同様の内容を問う。てんかんでは棘波や棘徐波が出現し、脳死判定では平坦脳波（30分以上）が基準の一つとなる。
- よくある間違い: α波は「安静閉眼」の条件が必要であり、「開眼覚醒」ではβ波が優位になる。閉眼と開眼の違いに注意する。
- 教科書では「c.新皮質」の範囲に該当する。
| 脳波 | 周波数 | 出現条件 |
|---|---|---|
| δ波 | 0.5〜3Hz | 深い睡眠（ノンレム睡眠段階3-4） |
| θ波 | 4〜7Hz | まどろみ、浅い睡眠 |
| α波 | 8〜13Hz | 安静閉眼覚醒時（後頭部） |
| β波 | 14〜30Hz | 精神活動中、開眼時（前頭部） |
表: 脳波の種類と出現条件
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