安静吸息時に起こる現象はどれか

問題

安静吸息時に起こる現象はどれか。

1. 胸郭の縮小
2. 腹筋の収縮
3. 胸腔内圧の上昇
4. 外肋間筋の収縮

解答: 4（外肋間筋の収縮）

解説

1. 誤り。安静吸息時には胸郭は拡大する。→ 外肋間筋の収縮により肋骨が挙上し、横隔膜の収縮により下降するため、胸郭は前後・左右・上下に広がる。胸郭の縮小は呼息時の変化である。
2. 誤り。腹筋は安静吸息時には収縮しない。→ 腹筋（内肋間筋とともに）は努力呼息時に収縮して胸郭をさらに狭くする筋であり、安静呼吸では関与しない。
3. 誤り。安静吸息時には胸腔内圧はさらに低下する（陰圧度が増す）。→ 胸腔容積が増大することで胸腔内圧がより陰圧になり、肺が拡張して外気が流入する。上昇するのは呼息時である。
4. 正しい。安静吸息時には外肋間筋が収縮する。→ 外肋間筋は主吸息筋の一つであり、肋間神経の活動が高まることで収縮し肋骨を挙上させる。→ 同時に横隔膜（もう一つの主吸息筋）も横隔神経の活動により収縮して下降し、両者の協調で胸腔容積が増大する。

ポイント

• 安静吸息時の主吸息筋は外肋間筋と横隔膜の2つであり、両者の収縮により胸郭が拡大し胸腔内圧が低下する。

• 覚え方のコツ: 「吸息＝外肋間筋＋横隔膜が”収縮”」「呼息＝両者が”弛緩”（受動的）」と対にして覚える。

• 関連知識: 深呼吸時にはさらに補助吸息筋（脊柱を伸ばす筋、肩を挙上する筋など）が加わる。

• よくある間違い: 「腹筋の収縮」を吸息時の変化と誤認しやすいが、腹筋は努力呼息時に働く筋である。

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