安静吸息時に起こる現象はどれか

問題

安静吸息時に起こる現象はどれか。

1. 外肋間筋の収縮
2. 腹筋の収縮
3. 胸郭の縮小
4. 横隔膜の弛緩

解答: 1（外肋間筋の収縮）

解説

1. 正しい。安静吸息時には横隔膜と外肋間筋が主吸息筋として収縮する。→外肋間筋の収縮により肋骨が挙上し胸郭が広がることで、胸腔内圧がさらに陰圧となり外気が肺内に流入する。→横隔膜はドーム状から水平方向に沈下して胸腔容積を増大させる。
2. 誤り。腹筋は積極的な呼息（努力呼息）時に収縮する筋であり、安静吸息時には関与しない。→安静吸息に関わるのは横隔膜と外肋間筋のみである。
3. 誤り。安静吸息時には胸郭は拡大する。→胸郭の縮小は呼息時に起こる現象である。
4. 誤り。安静吸息時には横隔膜は収縮して下降する。→横隔膜が弛緩するのは呼息時であり、弛緩によりドーム状に盛り上がって胸腔容積が減少する。

ポイント

• 安静吸息の主吸息筋は「横隔膜」と「外肋間筋」の2つであり、両者の収縮で胸腔容積が増大する。

• 覚え方のコツ: 「吸う＝外（外肋間筋）に広がる＋横隔膜が下がる」とセットで記憶する。

• 関連知識: 深呼吸時にはさらに補助吸息筋（脊柱を伸ばす筋、肩を挙上する筋など）も動員される。

• よくある間違い: 「外肋間筋＝呼息」と混同しやすい。外肋間筋は吸息、内肋間筋は努力呼息に関与する。

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