問題
外気温が著しく低下したとき体温を維持する機能はどれか。
- 皮膚血管の収縮
- 不感蒸散の増加
- 交感神経活動の低下
- 抗利尿ホルモン分泌の増加
解答: 1（皮膚血管の収縮）
解説
- 正しい。寒冷環境では視床下部の体温調節中枢が感知し、交感神経を介して皮膚血管が収縮する。皮膚血管収縮により皮膚血流量が著しく減少し、体表面温度が低下することで外界との温度差が縮小する。その結果、伝導・対流・輻射（放射）による体表面からの放熱が抑制され、深部体温が維持される。同時にふるえ産熱やアドレナリン分泌による代謝促進も起こる。
- 誤り。不感蒸散の増加は水分の蒸発を伴い放熱を増やすため、体温低下に働く。体温維持には逆効果である。
- 誤り。寒冷時には交感神経活動はむしろ亢進し、皮膚血管収縮・立毛筋収縮・アドレナリン分泌促進などの産熱・放熱抑制反応を引き起こす。
- 誤り。抗利尿ホルモン（バゾプレッシン/ADH）は腎臓の集合管での水再吸収を促進するホルモンであり、体温維持に直接的な効果はない。
ポイント
- 寒冷環境での体温維持の第一の防御反応は、交感神経活性化による皮膚血管収縮（放熱抑制）である。
- 覚え方のコツ: 寒冷時の反応は「縮む・震える・燃やす」（皮膚血管収縮・ふるえ・代謝亢進）の3点セットで覚える。
- 関連知識: 体温調節は第6章（体温）で詳しく扱われる。体温調節中枢は視床下部にあり、産熱と放熱のバランスで体温を維持する。
- よくある間違い: 「ADH分泌増加」を体温維持と混同しやすいが、ADHは水分調節（浸透圧調節）のホルモンであり体温調節とは別の機構である。
- 教科書では「c.ホルモンの産生と分泌」の範囲に該当する。
| 反応 | 寒冷環境 | 暑熱環境 |
|---|---|---|
| 皮膚血管 | 収縮（放熱抑制） | 拡張（放熱促進） |
| 交感神経活動 | 亢進 | 皮膚血管では低下 |
| 立毛筋 | 収縮（鳥肌） | 弛緩 |
| 発汗 | 抑制 | 促進 |
| ふるえ | あり（産熱） | なし |
| 代謝 | 亢進（アドレナリン） | 変化なし〜やや低下 |
表: 寒冷環境と暑熱環境における体温調節反応の比較
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