健常成人の体内で合成されないのはどれか

問題

健常成人の体内で合成されないのはどれか。

1. グリコーゲン
2. トリプトファン
3. トリグリセリド
4. コレステロール

解答: 2（トリプトファン）

解説

1. 誤り。グリコーゲンは肝臓や筋肉でグルコースから合成される貯蔵多糖であり、体内で合成可能である。

1. 正しい。トリプトファンは必須アミノ酸の一つであり、ヒトの体内では合成できないため食事から摂取する必要がある。必須アミノ酸は8種類（トレオニン、バリン、ロイシン、イソロイシン、メチオニン、フェニルアラニン、トリプトファン、リシン）である。他の選択肢のグリコーゲン・トリグリセリド・コレステロールはいずれも体内で合成可能な物質である。

1. 誤り。トリグリセリド（中性脂肪）は肝臓や脂肪組織でグリセロールと脂肪酸から合成される。

1. 誤り。コレステロールは主に肝臓でアセチルCoAから合成され、細胞膜成分や胆汁酸・ステロイドホルモンの前駆物質となる。

ポイント

• 必須アミノ酸は体内で合成できない8種類のアミノ酸であり、食事からの摂取が必須である

• 覚え方のコツ: 「トロリーバス不明（トレオニン・ロイシン・リシン・バリン・スレオニン・フェニルアラニン・メチオニン・イソロイシン）」で語呂合わせ。またはトリプトファンの「トリプト」=「トリ（鳥）は自分で作れない→食べないと得られない」と連想

• 関連知識: 同様に体内で合成できない必須脂肪酸（リノール酸・リノレン酸・アラキドン酸）も頻出である

• よくある間違い: コレステロールは食事から摂取するイメージが強いが、体内（肝臓）でも十分量が合成される

体内合成の可否の比較

物質	体内合成	主な合成部位・備考
グリコーゲン	○	肝臓・筋肉
トリグリセリド	○	肝臓・脂肪組織
コレステロール	○	肝臓（アセチルCoAから）
トリプトファン	×	必須アミノ酸（食事から摂取）

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