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つむぐ指圧治療室 相模大野

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体温について正しい組合せはどれか

問題

体温について正しい組合せはどれか。

  1. ふるえ――――――――――放 熱
  2. 皮膚血管の収縮――――――放 熱
  3. 発 汗――――――――――産 熱
  4. カテコールアミン―――――産 熱

解答: 4(カテコールアミン―――――産 熱)

解説

  1. 誤り。ふるえ(シバリング)は骨格筋の不随意的な律動的収縮であり、筋収縮によりATPを消費して熱を産生する産熱反応である。放熱ではない。
  1. 誤り。皮膚血管の収縮は皮膚表面からの放熱を抑制(防止)する反応であり、放熱を促進するのではない。寒冷時に皮膚血流を減少させて熱の喪失を防ぐ。
  1. 誤り。発汗は汗の蒸発(気化)による気化熱で体温を下げる放熱反応であり、産熱ではない。
  1. 正しい。カテコールアミン(アドレナリン・ノルアドレナリン)は代謝を亢進させて熱産生を増加させるため、産熱に関与する。交感神経活動やストレス時に副腎髄質から分泌され、脂肪組織(特に褐色脂肪組織)での熱産生促進や全身の代謝亢進により体温上昇に寄与する。甲状腺ホルモンも長期的な産熱に関与する。

ポイント

体温調節では「産熱」と「放熱」の区別が頻出。ふるえ・カテコールアミン・甲状腺ホルモンは産熱、発汗・皮膚血管拡張・輻射は放熱である。

  • 覚え方のコツ: 「産熱=筋肉(ふるえ)+ホルモン(カテコールアミン・甲状腺)」「放熱=汗(蒸発)+血管拡張+輻射・対流」と2群に分けて覚える。
  • 関連知識: 体温調節の中枢は視床下部(前部が放熱中枢、後部が産熱中枢)。体温は夕方に最高(約37℃)、早朝に最低を示す日内変動がある。
  • よくある間違い: 「ふるえ=寒い時の反応=放熱」と誤解しやすい。ふるえは寒冷時の産熱反応であり、筋収縮で熱を「作る」反応である。皮膚血管収縮も「放熱抑制」であり「放熱促進」ではない。
  • 教科書では「g.副腎のホルモン」の範囲に該当する。
反応 産熱/放熱 機序
ふるえ(シバリング) 産熱 骨格筋の不随意収縮
カテコールアミン 産熱 代謝亢進・褐色脂肪組織活性化
甲状腺ホルモン 産熱 基礎代謝亢進
発汗 放熱 汗の気化熱
皮膚血管拡張 放熱 皮膚血流↑→輻射・対流↑
皮膚血管収縮 放熱抑制 皮膚血流↓→熱喪失防止

表: 体温調節における産熱と放熱の反応

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この記事を書いた人

黒澤一弘(株式会社SBCHAプラクシス代表・つむぐ指圧治療室・東京都立大学 解剖学実習非常勤講師)
鍼灸師、按摩マッサージ指圧師、柔道整復師などの国家試験に向けた解剖学の知識向上を応援します。初学者にも分かり易く、記憶に残りやすい講座を心がけています。

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